Kinesitherapie betekent letterlijk genezen door bewegen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van volgende technieken:
- Manuele therapie
- Mobilisatie
- Oefentherapie
- Rugschool
- Kinesiotaping : het aanbrengen van rekbare sporttape ter ondersteuning van de therapie.
- Trigger point therapie: het behandelen van pijnpunten om bv een spier te ontspannen.
- …
De behandelingen vinden plaats in de praktijk, maar kunnen na overleg ook op huisbezoek.
Naast de behandelingen in de praktijk, is het ook mogelijk dat u een oefenprogramma voor thuis meekrijgt. Deze oefeningen worden in de praktijk aangeleerd. Vervolgens oefent u enkele dagen thuis, waarna er terug een controlemoment voorzien wordt in de praktijk. Zo bent u er zeker van dat u juist oefent en dat u het gewenste doel kan bereiken.
